藻類由来DHAとは
藻類由来DHAは微細藻類から抽出した注目の新型DHAです。
魚由来のDHAは、海に生息する藻類が生み出し、食物連鎖で魚に取り込まれるもので、魚由来も藻類由来も、DHAの素は微細藻類です。
そして藻類由来DHAは藻類そのものを「培養」し、抽出しているため、近年の海洋汚染による重金属の蓄積などといった心配は一切ありません。
「インテリジェンス」に含まれる藻類由来DHAは、培養した微細藻類から高濃度で抽出されたものを使用しています。
豆知識
DHAはイワシやサバなどの青魚に多く含まれていますが、『魚は自らDHAをつくることができない』と考えられています。DHAをつくり出しているのは、海の食物連鎖の一次生産者である微細藻類です。
従来のDHA(魚由来のDHA)は、海に生息する藻類が生み出し、食物連鎖で魚に取り込まれるもので、体内にDHAを蓄積した魚を私たちが食べることにより摂取しています。
つまり、DHAは藻類の恩恵なのです。
誰もが知る栄養素DHA
DHA(ドコサヘキサエン酸)は、体内のさまざまな機能にとって重要な「多価不飽和脂肪酸」であり、「オメガ3脂肪酸」の一種です。
体内で合成できないため、「必ず食事から摂取しなければならない必須栄養素」です。
そして「神経細胞を構成する成分」でもあり、脳の中でも特に重要な部分である「海馬」の脂質の20%以上を占めており、人体に欠かせない重要な栄養素の一つなのです。
脳機能成分
DHAは、脳機能成分として確かな効果があります。
具体的には、DHAは脳神経を活性化させ、集中力・判断力・処理能力などを高める働きがあり、特に成長期にDHAを摂取すると、脳の発育に良いとされています。
脳には『血液脳関門』と呼ばれるセキュリティが存在し、その関門を通過できる成分はごくわずかです。
しかし、DHAはその選ばれし成分の一つであり、脳に直接働きかけることができるのです。
オックスフォード大学の研究によると、健康な学生を対象にDHAの「摂取群」と「非摂取群」に分け、それぞれの読解力を比較した結果、DHA摂取群の読解力が向上したことが報告されています。
これは、DHAが脳機能の改善に効果があることを示す貴重な結果と言えます。
多くの研究結果から、DHAは脳に良い影響を与えることが明らかになり、そのため、DHAはブレインフードの代表的な栄養素の一つとされています。
DHAサプリメントの落とし穴
DHAは脳の活性化に欠かせない成分であり、「摂取不足」は記憶力・学習能力の低下や胎児・乳児期における『脳の発育』に支障をきたすなど、深刻な問題を引き起こします。
しかし、魚から推奨摂取量を摂るのはハードルが高く、好みや嗜好などで全く摂取できない方もいます。
そのため、お手軽に摂取できるカプセルタイプのDHAサプリメントが普及し、身近なものとなりました。
しかし、これらのDHAサプリメントには大きな問題があります。
まず、魚から抽出しているため、「特有の生臭さ」による飲みにくさがあります。
そして最大の問題点は、DHAなどの不飽和脂肪酸は安定性が低く、『酸化』や『劣化』しやすいということです。
私たちが今まで「脳に良い栄養を!!」と思い、購入していたDHAも、口に運ぶころにはすでに酸化してしまっている可能性があるのです。
せっかく摂っていたDHAも『酸化』していたら、本来の力を発揮できません。
酸化した油の危険性
オメガ3脂肪酸は非常に酸化しやすく、酸化されると毒性の強い『過酸化脂質』が生成されます。
消化管でほとんどが分解され、毒性は弱められますが、一部は体内に吸収され、細胞の機能などに異常を引き起こすことがわかっています。
これは動脈硬化や認知症につながる可能性があります。
n-3系脂肪酸(オメガ3)とも呼ばれるα-リノレン酸、EPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)がありますが、この中で唯一植物性油に多く含まれる「α-リノレン酸(えごま油や亜麻仁油に多く含まれる)」も酸化安定性が低く、他の食用植物油脂よりも早く劣化することが分かっています。
DHAサプリメントが普及した今、大切なのは「量」よりも「質」を意識して選ぶことです。
インテリジェンスが他と差をつける
当社は、『酸化』や『匂い』などDHA摂取時の問題点を解決すべく、いち早く藻類由来DHAに着目しました。
まず、藻類由来は植物性であるため、魚由来の独特な生臭さがなくなり、またベジタリアンやヴィーガンの方にも安心して摂取していただけるようになりました。
そして最大の問題点であった『酸化』は、最新の加工技術で『酸化安定性に優れ、粉末化された藻類由来DHA』を使用することで解決されました。
高濃度な藻類由来DHAを粉末状にしたタブレットタイプの次世代DHAサプリメント「インテリジェンス」を完成させたのです。
現在でも多くのDHAサプリメントは魚由来を使用したカプセルタイプですが、当社「インテリジェンス」を始めとして、タブレットタイプの藻類由来DHAサプリメントが主流になる時代が来るでしょう。